ปกป้องผิวสวยด้วยการกิน!

ปกป้องผิวสวยด้วยการกิน!

สาวๆ คนไหนที่ต้องออกแดดบ่อย นอกจากทาครีมกันแดด ดื่มน้ำเยอะๆ แล้ว ยังมีวิธีทานอาหารอร่อยๆ แต่ช่วยผิวปกป้องแสงแดดได้ด้วยนะคะ อาหารกลุ่มที่ว่าคือไวน์แดง ปลาน้ำเย็นที่มีไขมันดีเยอะๆ (อุดมด้วยโอเมก้า 3) อย่างแซลมอน ผักผลไม้สีส้ม ผักตระกูลกะหล่ำ ช็อกโกแลต ชาดำและชาเขียว ถั่ว ผักใบเขียว สารอาหารในอาหารพวกนี้ ช่วยให้ผิวมีภูมิต้านทานต่อแดดได้เยอะ! เด็ดมาก!


Related News

DIY LipScrub สุดเจ๋ง ที่ทำเองง่ายๆคือน้ำผึ้ง น้ำตาลวาสลีน

"ก้าวคนละก้าว” อยากเซลฟี่กับพี่ “ตูน บอดี้แสลม” ไม่ต้องวอแว ไม่ต้องฝ่าเข้ามาในขบวนวิ่ง ดาวน์โหลดตามนี้ รับรองภาพเป๊ะปัง จะกี่ Action ภาพไม่มีสั่นแน่นอน!!

EVEANDBOY ส่งหนังสือขออภัย หลังเกิดดราม่าสนั่นโซเชียล งาน Shocking Pink Day 90%

เปิดวาร์ป อดีตดาราเด็ก โตมาดีกรีความหล่อพุ่งปรี๊ดด วารีดำเนิน !!

เปิดภาพ ว่าที่เจ้าสาวคนใหม่ของ พระเอก “ชาคริต” ขณะทำงานด้วยกัน !!

รู้หรือไม่ “กระเป๋าทรง” ของพระราชินีเอลิซาเบธที่ 2 ทรงใช้เป็น “โค้ดลับ” !!

8 บลัชออนสีพีช ถูกและดี ที่หมดแล้วต้องซื้อซ้ำ

“หรือเราจะเข้าไม่ถึงแฟชั่น”เห็นกันหรือยัง? กระโปรงแฟชั่นชวนตะลึง !! คอลเลกชั่นล่าสุดจาก Balenciaga

แต่งลุคเบา ๆ สไตล์สาว Gigi Hadid ได้ง่ายๆ 4 ขั้นตอน! (มีคลิป)

กึ้ง เฉลิมชัย ไม่พลาดหนึ่ง ในแขก 400 คนที่ไปร่วมงานแต่ง ซงจุงกิ-ซองเฮเคียว

ลิปสติกสีแดงใครว่าทายาก?

ไม่ต้องผิวดีตั้งแต่เกิด แต่ก็กำเนิดผิวสวยได้

อยากเป็นคนสวยมันไม่ยาก แต่ถ้าอยากเป็นคนสวยมากๆก็ยากอยู่

ใครบอกทาลิปสติกสีแดงแล้วดูแรง!!!

สาวๆหลายคนให้ความสำคัญกับการดูแลผิว รูปร่าง และหน้าตา แต่กลับลืมอีกส่วนนึงที่มีความสำคัญไม่แพ้กัน

เชื่อหรือไม่ว่า"ร่ม"สามารถกันรังสี UV ที่เป็นภัยร้ายต่อผิวของสาวๆ ได้ถึง 99%

นอนท่าไหน ทำให้หน้าสวย?

มาแล้วจ้าตามคำขอ...รวมฮิตเมนูอาหารเย็นลดน้ำหนัก แคลอรีต่ำ ใครไม่อยากอ้วน จัดเลยค่ะ

"วันจันทร์อีกแล้ววววว" กำลังคิดแบบนี้กันอยู่ใช่ไหมค่ะสาวๆ วันอาทิตย์ทีไรพอนึกถึงพรุ่งนี้ ว่าเป็นวันจันทร์หมดพลังทุกที

สาวๆถามกันมาเยอะ สำหรับวิธีการดูแลผิวแต่ละชนิด สัปดาห์นี้ Aevenus จัดให้ค่าาาา เริ่มที่ ผิวธรรมดา (Normal Skin)

contact us

call:

089-266-6444

สนใจโฆษณาติดต่อ

email:

CONTACT@AEVENUS.COM